Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt

Ihre zahlreichen Abnehmversuche und Diäten verliefen bisher frustrierend? Sie möchten endlich wissen, was Ihrem Körper gut tut, Ihnen schmeckt und dabei die Kilos dauerhaft purzeln lässt?

Dann beginnen Sie jetzt Ihre nachhaltige Ernährungsumstellung mit dem igevia-Team. Durch die Kombination aus Stoffwechseltest und Beratung setzen Sie die richtigen Schritte zu Ihrem Wunschgewicht.

Auf Basis der Ergebnisse des igevia-Stoffwechseltests berät Sie unser Team in den Bereichen Ernährung und Sport. Dazu brauchen Sie weder komplizierte Kochversuche starten noch Lebensmittel auf den Speiseplan setzen, die Ihnen nicht schmecken. Stattdessen gehen wir mit Ihnen den Weg zu stressfreier Ernährung und motivierender Bewegung.

Bequem von zu Hause aus – ohne lange Warte- & Wegzeiten!

Frau mit Spagetti im Mund

Die Kombi-Pakete „Stoffwechseltest und Beratung“ umfassen:

  • Fundierte Laboranalyse Ihres Stoffwechsel- & Sporttyps mit umfassenden Ergebnissen
  • Persönliche Beratung per Telefon oder Video-Konferenz
  • Maßgeschneiderte Empfehlungen
  • Motivierende Begleitung durch unsere Beraterinnen Mag. Kathrin Kittl (Ernährung) und Dr. Beate Taylor (Sport)

Wählen Sie Ihr Kombi-Paket

Kombi-Paket

SMALL

Bietet den perfekten Einstieg

 

1x igevia-Stoffwechseltest

+

1x 50 Min. Ernährungsberatung

 

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Kombi-Paket

MEDIUM

Kombiniert Ernährung und Sport

 

1x igevia-Stoffwechseltest

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2x 50 Min. Ernährungsberatung

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1x 50 Min. Sportberatung

 

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Kombi-Paket

LARGE

Begleitet Sie im Alltag

 

1x igevia-Stoffwechseltest

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3x 50 Min. Ernährungsberatung

+

2x 50 Min. Sportberatung

+

Individueller Trainingsplan

 

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Kombi-Paket SMALL

1x igevia-Stoffwechseltest
1x 50 Min. Ernährungsberatung

igevia-Stoffwechseltest

  • Einfaches Test-Kit für zu Hause
  • DNA-Analyse Ihres Stoffwechsel- & Sporttyps (inkl. Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl und Jo-Jo-Effekt)
  • Ernährungsplan mit 42 Rezepten
  • 4-wöchiger Sportplan mit Videoerklärungen

Weitere Details zum Stoffwechseltest

Ernährungsberatung

  • Ausführliche Besprechung Ihrer Ernährungs- und Diätgeschichte
  • Besprechung der Ergebnisse Ihres Stoffwechseltests
  • Bedeutung Ihres Stoffwechseltyps für Ihre Ernährungsgewohnheiten
  • Zieldefinition & Erstellung eines Ernährungsleitfadens
  • Erste Empfehlungen für eine stoffwechseloptimierte Umstellung Ihrer Essgewohnheiten

Bequem von zu Hause aus

Fundierte Analyse und ausführlicher Ergebnis-Report

Persönliche Beratung durch diplomierte Expertinnen

Starten Sie jetzt mit dem Kombi-Paket SMALL!

  • 1x igevia-Stoffwechseltest
  • 1x 50 Min Ernährungsberatung
284.00 £
incl. VAT
Valid for United Kingdom (Change)
Frau mit Erdbeeren in Schüssel

Kombi-Paket MEDIUM

1x igevia-Stoffwechseltest
2x 50 Min. Ernährungsberatung
1x 50 Min. Sportberatung

igevia-Stoffwechseltest

  • Einfaches Test-Kit für zu Hause
  • DNA-Analyse Ihres Stoffwechsel- & Sporttyps (inkl. Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl und Jo-Jo-Effekt)
  • Ernährungsplan mit 42 Rezepten
  • 4-wöchiger Sportplan mit Videoerklärungen

Weitere Details zum Stoffwechseltest

Ernährungsberatung

Inhalte aus dem Kombi-Paket SMALL

  • Ausführliche Besprechung Ihrer Ernährungs- und Diätgeschichte
  • Besprechung der Ergebnisse Ihres Stoffwechseltests
  • Bedeutung Ihres Stoffwechseltyps für Ihre Ernährungsgewohnheiten
  • Zieldefinition & Erstellung eines Ernährungsleitfadens
  • Erste Empfehlungen für eine stoffwechseloptimierte Umstellung Ihrer Essgewohnheiten

PLUS

  • Analyse Ihres 3-tägigen Ernährungsprotokolls inkl. Abgleich mit Ihrem Stoffwechseltestergebnis
  • Konkrete Lebensmittel- und Mahlzeitenempfehlungen für Ihren Stoffwechseltyp
  • Optimierung der Essensportionen & Mahlzeitenhäufigkeit
  • Berücksichtigung psychologischer Aspekte rund um Ihre Essgewohnheiten

Sportberatung

  • Analyse des Ist-Zustands: Erhebung Ihres momentanen Fitnesslevels, Ihrer Trainingsgewohnheiten und sportlichen Vorlieben
  • Ausführliche Besprechung Ihres Sporttyps
  • Definition Ihrer sportlichen Ziele
  • Erste Trainingsempfehlungen angepasst an Ihren Sporttyp und Ihre Zieldefinition

Bequem von zu Hause aus

Fundierte Analyse und ausführlicher Ergebnis-Report

Persönliche Beratung durch diplomierte Expertinnen

Starten Sie jetzt mit dem Kombi-Paket MEDIUM!

  • 1x igevia-Stoffwechseltest
  • 2x 50 Min. Ernährungsberatung
  • 1x 50 Min. Sportberatung
434.00 £
incl. VAT
Valid for United Kingdom (Change)

Kombi-Paket LARGE

1x igevia-Stoffwechseltest
3x 50 Min. Ernährungsberatung
2x 50 Min. Sportberatung

igevia-Stoffwechseltest

  • Einfaches Test-Kit für zu Hause
  • DNA-Analyse Ihres Stoffwechsel- & Sporttyps (inkl. Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl und Jo-Jo-Effekt)
  • Ernährungsplan mit 42 Rezepten
  • 4-wöchiger Sportplan mit Videoerklärungen

Weitere Details zum Stoffwechseltest

Ernährungsberatung

Inhalte aus dem Kombi-Paket MEDIUM

  • Ausführliche Besprechung Ihrer Ernährungs- und Diätgeschichte
  • Besprechung der Ergebnisse Ihres Stoffwechseltests
  • Bedeutung Ihres Stoffwechseltyps für Ihre Ernährungsgewohnheiten
  • Zieldefinition & Erstellung eines Ernährungsleitfadens
  • Erste Empfehlungen für eine stoffwechseloptimierte Umstellung Ihrer Essgewohnheiten
  • Analyse Ihres 3-tägigen Ernährungsprotokolls inkl. Abgleich mit Ihrem Stoffwechseltestergebnis
  • Konkrete Lebensmittel- und Mahlzeitenempfehlungen für Ihren Stoffwechseltyp
  • Optimierung der Essensportionen & Mahlzeitenhäufigkeit
  • Berücksichtigung psychologischer Aspekte rund um Ihre Essgewohnheiten

PLUS

  • Erprobte Rezeptideen für Ihren individuellen Stoffwechseltyp
  • Einkaufstraining: Worauf Sie bei Ihrem Lebensmitteleinkauf achten sollten (inkl. Checkliste)
  • Strategien zur Stabilisierung des (neuen) Körpergewichts

Sportberatung

Inhalte aus dem Kombi-Paket MEDIUM

  • Analyse des Ist-Zustands: Erhebung Ihres momentanen Fitnesslevels, Ihrer Trainingsgewohnheiten und sportlichen Vorlieben
  • Ausführliche Besprechung Ihres Sporttyps
  • Definition Ihrer sportlichen Ziele
  • Erste Trainingsempfehlungen angepasst an Ihren Sporttyp und Ihre Zieldefinition

PLUS

  • Besprechung der ersten Trainingserfahrungen
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Detaillierte Besprechung und Erklärung des Trainingsplans

Bequem von zu Hause aus

Fundierte Analyse und ausführlicher Ergebnis-Report

Persönliche Beratung durch diplomierte Expertinnen

Starten Sie jetzt mit dem Kombi-Paket LARGE.

  • 1x igevia-Stoffwechseltest
  • 3x 50 Min. Ernährungsberatung
  • 2x 50 Min. Sportberatung
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„Ich bin sehr froh, dass ich diese Hilfe in Anspruch genommen habe.

Ich freue mich auf mein 'neues' Leben mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung.“

Vanessa M.

(Kundin/igevia-Stoffwechseltest)

Ihre Vorteile mit den Kombi-Paketen von igevia

Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts ohne Hungern und Jo-Jo Effekt
Stoffwechselorientierte Umstellung der Ernährung, die leicht gelingt & Freude bereitet
Einfache, alltagspraktische Empfehlungen für Ihren neuen Ess- & Bewegungsalltag
Weniger Stress im Umgang mit dem eigenen Essverhalten
Steigerung von Energie, Konzentration & Leistungsfähigkeit
Begleitung durch erfahrene Ernährungs- und Sportberaterinnen

Ihre Ernährungsberaterin

Mag. Kathrin Kittl

  • Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien
  • Vertiefende Ausbildung im Bereich „Psychologie & Ernährung“
  • Über 10 Jahre Praxis-Erfahrung in der Ernährungsberatung
  • Spezialgebiete: Stoffwechsel, Übergewicht & Körpergewichtsreduktion

Ihre Sportberaterin

Dr. Beate Taylor

  • Studium der Humanmedizin an der Universität Wien
  • 18 Jahre Erfahrung als Spitzensportlerin
  • Über 5 Jahre Erfahrung als Personal- und Fitnesstrainerin
  • Sportliche Erfolge: Österreichische Rekordhalterin über 100m Hürden und 60m Hürden, 2-fache Olympiateilnahme, 3. Platz bei EM über 100m Hürden, vielfache Österreichische Staatsmeisterin

Determining your metabolic type is so easy with igevia

1. Order & Delivery

You can obtain the igevia Metabolism Test in our online shop or from one of our partners. Your online order will be delivered to your home free of shipping costs.

2. Implementation at home

The Metabolic Test contains the test kit and detailed instructions for a simple oral swab – in the comfort of your own home. You send your sample free of charge to our partner laboratory with the enclosed return box.

3. Laboratory analysis

Our partner laboratory uses the Polymerase Chain Reaction (PCR) to analyse which of the six defined metabolic types you belong to. This procedure is the most important method for clarifying genetic questions.

4. Result report

The laboratory results are available in your igevia portal approx. two weeks after sending in the sample. The Results-Report provides information about your utilisation of carbohydrates, proteins and fatty acids, as well as your tendency to be overweight, Yo-Yo effect and hunger. On this basis, you will receive individual nutrition and sports recommendations.

5. Consultation

Use the results report for a more detailed discussion with your nutritionist or doctor.1

Frau trinkt und sieht in ein Tablet

Starten Sie jetzt mit Ihrem persönlichen Kombi-Paket!

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1x igevia-Stoffwechseltest
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1x 50 Min Ernährungsberatung

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1x 50 Min Sportberatung

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2x 50 Min Sportberatung
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„Im Vergleich zu anderen Tests hat mich der igevia-Stoffwechseltest durch seine Reduktion auf eine greifbare Anzahl sehr wirksamer Empfehlungen überzeugt.“
Bernhard Sieber

(Weltmeister und Olympia-Athlet im Rudern)

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