Was Ihnen der Ergebnis-Report des Stoffwechseltests verrät

Der igevia-Stoffwechseltest analysiert auf DNA-Basis Ihren persönlichen Stoffwechseltyp und gibt Ihnen mit dem detaillierten Ergebnis-Report wichtige Antworten und praktische Handlungsempfehlungen für Ihr Wohlfühlgewicht.

Ihre Analyseergebnisse im Detail

1. Ihr Stoffwechseltyp

Sollten Sie bei Ihrem täglichen Speiseplan vermehrt auf Kohlenhydrate, Proteine oder Fette setzen? Die Resultate geben darüber Auskunft, welchem der sechs definierten Stoffwechseltypen Sie aufgrund Ihrer genetischen Veranlagung angehören. Mit diesem Wissen ist eine Ernährungsumstellung, die wirklich Ihren Bedürfnissen angepasst ist, erfolgsversprechend.

2. Einflussfaktoren auf Ihren Abnehmerfolg

Neigen Sie genetisch bedingt zu Übergewicht, Hungergefühl und/oder dem Jo-Jo-Effekt? Finden Sie den genetischen Grund für Gewichts-Ping-Pong oder Heißhungerattacken heraus.

3. Ihr Sporttyp

Sind Sie Ausdauer- oder Kraftsporttyp? Sie erfahren, ob Sie z. B. leichter durch Laufen oder durch Training mit Gewichten abnehmen. Zusätzlich steht Ihnen im igevia-Portal kostenlos ein exklusives 4-wöchiges Trainingsprogramm zur Verfügung, das wir mit den Olympiasportlern Beate Taylor und Bernhard Sieber entwickelt haben. Die Trainingspläne und Erklärvideos sind auf Ihren jeweiligen Sporttyp abgestimmt.

4. Ihre persönlichen Ernährungsempfehlungen

Was bedeutet der Stoffwechseltyp für Ihre tägliche Ernährung? Unsere Ernährungswissenschafterin unterstützt Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung und beantwortet Fragen zu Ihrem Ergebnis-Report.

5. Liste empfohlener Lebensmittel

Von Obst und Gemüse bis zu pflanzlichen und tierischen Produkten – welche Nahrungsmittel liebt Ihr Körper? Sie erhalten eine konkrete Lebensmittelliste, die Ihnen übersichtlich zeigt, was Ihrem Körper gut tut und worauf sie eher verzichten sollten.

6. Ernährungsplan für 14 Tage mit Rezepten

Wie lassen sich die Empfehlungen in Ihrem Ernährungsalltag umsetzen – gesund und ohne zu hungern? Mit dem Ernährungsplan für zwei Wochen können Sie sich auf die für Sie persönlich abgestimmten vielfältigen Rezepte verlassen - vom Frühstück über Mittag- und Abendessen sowie schmackhafte Snacks zwischendurch.

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