Warum sollten Sie einen Stoffwechseltest machen?

Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht – auch Personen, die vermeintlich alles „richtig“ machen, indem sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und viel Sport treiben. Die Folgen reichen vom frustrierenden Jo-Jo-Effekt über chronische Müdigkeit oder Verdauungsschwierigkeiten bis hin zu Erkrankungen wie Asthma oder Herz-Kreislaufproblemen.

Je nach Stoffwechseltyp verwerten Sie Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) unterschiedlich, zum Beispiel:

  • Manche Menschen sind genetisch bedingt „Fett-Verwerter“, d.h. sie vertragen Fett und Protein (z. B. Fleisch und Fisch, Milchprodukte, Nüsse etc.) gut, neigen jedoch bei übermäßiger Zufuhr von Kohlenhydraten (z. B. Brot, Nudeln, Erbsen) zu Übergewicht.
  • Andere hingegen gehören aufgrund ihrer Gene zu guten „Kohlenhydrate-Verwertern“, d.h. große Mengen von Kohlenhydraten haben kaum Einfluss auf ihr Körpergewicht, während sich eine fett- und stark proteinhaltige Ernährung negativ auswirkt.

Sobald Sie wissen, welchem Stoffwechseltyp Sie angehören und Ihr Ernärhungs- bzw. Sportprogramm entsprechend adaptieren, werden Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft stabilisieren.

Vorteile einer stoffwechselgerechten Ernährung

  • Wohlfühlgewicht anstatt Übergewicht und Jo-Jo-Effekt
  • Steigerung der Energie und Konzentrationsfähigkeit
  • Geringeres Risiko für chronische Krankheiten
Die 6 Stoffwechseltypen im Überblick

Für wen eignet sich der igevia-Stoffwechseltest?

Der Test eignet sich für Frauen und Männer ab 18 Jahren, die

  • zahlreiche standardisierte Diäten ausprobiert haben, jedoch ohne langfristigen Erfolg,
  • Wert auf gesundes und nachhaltiges Abnehmen legen und
  • Interesse an stoffwechselgerechten Ernährungs- und Sportempfehlungen haben.
Details zur Testmethode

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